Protein Works Produkte im Test – Kollagen, Matcha Protein und Elektrolyt-Drink

Veröffentlicht am 14. Juni 2026 von Manuel

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Protein Works Marine Collagen Peptides 360 im Test

Als erstes Produkt haben wir das Marine Collagen Peptides 360 von The Protein Works getestet. Das Kollagen wird in praktischen Portionsbeuteln geliefert, die sich besonders gut für unterwegs eignen. Ob im Büro, auf Reisen oder nach dem Sport – die Anwendung ist denkbar einfach: Beutel aufreißen und direkt verzehren.

Mein persönlicher Eindruck fällt allerdings gemischt aus. Die Verpackung ist zwar praktisch, verursacht aber durch die vielen einzelnen Sachets vergleichsweise viel Verpackungsmüll. Auch geschmacklich konnte mich das Produkt nicht vollständig überzeugen. Der Beerengeschmack wirkt recht intensiv und trifft nicht unbedingt meinen persönlichen Geschmack. Wer jedoch Wert auf eine unkomplizierte Einnahme legt, könnte gerade das Gel-Format als großen Vorteil sehen.

Warum ist Kollagen wichtig?

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Haut, Haaren, Nägeln, Knochen, Sehnen, Bändern und Knorpeln. Mit zunehmendem Alter sinkt die körpereigene Kollagenproduktion, was sich unter anderem durch nachlassende Hautelastizität, Faltenbildung oder eine geringere Belastbarkeit von Gelenken bemerkbar machen kann.

Viele Menschen greifen daher zu Kollagenpräparaten, um ihre tägliche Ernährung zu ergänzen. Studien deuten darauf hin, dass Kollagenpeptide insbesondere die Hautfeuchtigkeit, Hautelastizität und teilweise auch die Gelenkfunktion unterstützen können.

Diese Inhaltsstoffe stecken in Marine Collagen Peptides 360:

Protein Works Iced Protein Matcha Latte im Test

Das zweite Produkt in unserem Testpaket war der Iced Protein Matcha Latte von Protein Works. Matcha-Fans kommen hier voll auf ihre Kosten, denn das Pulver kombiniert hochwertigen Matcha-Tee mit einer ordentlichen Portion Protein. Jede Portion liefert 20 g Protein und zusätzlich 70 mg Koffein aus Matcha, was den Drink besonders interessant für den Start in den Tag oder als Nachmittags-Boost macht. Zudem kommt die Rezeptur ohne zugesetzten Zucker aus.

Was ist Matcha überhaupt?

Matcha ist ein fein gemahlenes Pulver aus speziell angebauten grünen Teeblättern. Im Gegensatz zu herkömmlichem Grüntee wird beim Matcha das gesamte Teeblatt konsumiert. Dadurch enthält Matcha von Natur aus wertvolle Pflanzenstoffe, sogenannte Polyphenole, sowie Koffein. Viele Menschen schätzen Matcha für seine anregende Wirkung, die oft als gleichmäßiger und sanfter empfunden wird als die eines klassischen Kaffees.

Unser Geschmackstest

Geschmäcker sind bekanntlich verschieden – und genau das hat sich bei uns gezeigt. Mein Mann war vom Iced Protein Matcha Latte sofort begeistert. Besonders mit Milch zubereitet entwickelt der Drink eine angenehm cremige Konsistenz. Alternativ rührt er das Pulver gerne direkt in seinen Naturjoghurt ein, wodurch ein proteinreicher Snack mit leichtem Matcha-Geschmack entsteht.

Für mich persönlich ist das Produkt dagegen eher nichts. Ich verwende Proteinpulver grundsätzlich lieber neutral, da ich sie flexibel in verschiedene Rezepte integrieren kann. Der typische Matcha-Geschmack ist einfach nicht meine erste Wahl. Das ist jedoch reine Geschmackssache und sagt nichts über die Qualität des Produkts aus.

Genesis Advanced Hydration – Der perfekte Begleiter nach dem Training

Nach dem Training verliert der Körper durch das Schwitzen nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralstoffe, sogenannte Elektrolyte. Genau hier setzt das Genesis Advanced Hydration von Protein Works an. Anders als ein klassischer Proteinshake dient dieses Produkt nicht dem Muskelaufbau, sondern der gezielten Rehydrierung und Versorgung mit wichtigen Elektrolyten nach dem Sport.

Warum sind Elektrolyte wichtig?

Beim Training verliert der Körper über den Schweiß unter anderem Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium. Diese Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion, den Flüssigkeitshaushalt und die normale Funktion des Nervensystems. Werden die Speicher nicht ausreichend aufgefüllt, können Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Muskelkrämpfe die Folge sein.

Diese Inhaltsstoffe stecken in Genesis Advanced Hydration

Protein Works kombiniert mehrere Inhaltsstoffe für eine umfassende Hydration:

Besonders interessant finde ich die Kombination aus Elektrolyten und Vitaminen. Während viele Hydration-Produkte ausschließlich Mineralstoffe enthalten, ergänzt Protein Works die Rezeptur zusätzlich mit B-Vitaminen und Vitamin C, die zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen können. Für die Herrstellung des Elektrolytdrink benötigt man 2 Löffel auf 300 ml was mir deutlich zu süß ist. Mir reicht ein Löffel auf 300 ml und auch hier würde ich gerne auf den künstlichen Fruchtgeschmack verzichten. Freunde von süßen und fruchtigen Getränken werden diesen Trink lieben.

Protein Works Creatine Monohydrate im Test

Ein weiteres Produkt aus unserem Testpaket war das Creatine Monohydrate von Protein Works. Kreatin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt und ist besonders bei Kraftsportlern, Fitness-Enthusiasten und ambitionierten Freizeitsportlern beliebt. Der große Vorteil: Kreatin kann die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen wie Krafttraining oder Sprints nachweislich verbessern. Die positive Wirkung wird bereits mit einer täglichen Aufnahme von 3 Gramm Kreatin erzielt.

Protein Works setzt hier auf ein besonders hochwertiges Kreatin-Monohydrat mit einer Reinheit von 99,9 %. Durch die ultrafeine Mikronisierung mittels 200-Mesh-Technologie löst sich das Pulver gut auf und kann vom Körper effizient aufgenommen werden. Das Produkt besteht aus reinem Kreatin-Monohydrat und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen sowie als neutrale Variante erhältlich.

Warum ist Kreatin sinnvoll?

Kreatin unterstützt die Bildung von ATP, der wichtigsten Energiequelle unserer Muskelzellen. Dadurch steht bei intensiven Belastungen mehr schnell verfügbare Energie zur Verfügung. Viele Studien zeigen, dass Kreatin die Kraftleistung, Schnellkraft und Trainingsleistung verbessern kann. Darüber hinaus gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass Kreatin auch positive Effekte auf die Regeneration und sogar auf die kognitive Leistungsfähigkeit haben könnte.

Fazit:

Die getesteten Produkte von Protein Works decken verschiedene Bereiche rund um Fitness, Regeneration und Nahrungsergänzung ab. Während das Marine Collagen Peptides 360 mit Kollagen, Vitamin C und Hyaluronsäure punktet, richtet sich der Iced Protein Matcha Latte vor allem an Matcha-Fans. Genesis Advanced Hydration unterstützt die Flüssigkeitsversorgung nach dem Sport, und das Creatine Monohydrate ist eine sinnvolle Ergänzung für alle, die ihre Leistung im Training steigern möchten. Insgesamt hinterlassen die Produkte einen hochwertigen Eindruck und bieten für unterschiedliche Bedürfnisse passende Lösungen.

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