Kardena – CARE PRO 3 Plus Gesundheitsuhr
Anzeige – Die Kardena® CARE Pro 3 Plus* Gesundheitsuhr wurde uns von Kardena® zur Verfügung gestellt.
Spare 15 % auf das gesamte Sortiment mit dem Code FREITEST
Kardene – Inovation der Gesundheitsüberwachung
Kardena ist ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Bonn, das sich auf Gesundheitsuhren spezialisiert hat. Es hat sich in Europa einen Namen gemacht, indem es hochwertige Fitness-Wearables entwickelt und vertreibt. Das Unternehmen legt besonderen Wert auf die Verbindung von moderner Technologie mit benutzerfreundlichem Design.
Die Produkte richten sich an Menschen, die Wert auf Gesundheit und Technik legen. Besonders beeindruckend ist Kardenas Engagement, die Überwachung von Gesundheitsdaten alltagstauglich, effektiv und unkompliziert zu gestalten. Mit schnellem Versand, persönlicher Beratung und einem starken Fokus auf Kundenzufriedenheit setzt Kardena Maßstäbe im Bereich der Gesundheits-Wearables.
Spare 15 % auf das gesamte Sortiment mit dem Code FREITEST
Auspacken und Einrichten der CARE PRO 3 Plus
In einer minimalistischen Verpackung kam meine neue Uhr pünktlich zu Weihnachten bei uns an. Die Uhr machte auf den ersten Blick einen hochwertigen Eindruck. Überrascht war ich über die Höhe des Gehäuses, aber in der Uhr muss viel Technik verbaut sein, und diese muss irgendwo ihren Platz finden. Für zarte Handgelenke solltet ihr die Kardena CARE PRO 3 Plus Gesundheitsuhr in der Slim-Variante wählen.
Ich lese nie Anleitungen, ein Gerät muss also für mich selbsterklärend sein, ansonsten kapituliere ich. Nach einer kurzen Ladezeit konnte es also losgehen und ich klickte mich erst einmal durch die Funktionen der Uhr.
Das Verbinden mit der App ließ mich etwas verzweifeln, da ich beim Überfliegen der Internetseite mehrere Apps gefunden hatte, jedoch keine zu meiner Uhr passte. In der Uhr selbst befindet sich jedoch ein QR-Code, der euch zur richtigen App leitet.
Wenn die Uhr verbunden ist, können hier alle möglichen Gesundheitseinstellungen und -tests gemacht werden. Die CARE PRO 3 Plus Gesundheitsuhr hat folgende Funktionen im Überblick:
Gesundheitsfunktionen
- EKG-Elektrokardiogramm
- Mikro-Körperuntersuchungsfunktion
- Emotionserkennung
- Müdigkeitserkennung
- HRV-Erkennung (Herzfrequenzvariabilität)
- Prognose der Blutzusammensetzung (Harnsäure- und Blutfettfunktion)
- Körperfett- und BMI-Messung
- Meto-Funktion
- SOS-Notruffunktion
- Blutsauerstoffüberwachung
- Blutdrucküberwachung
- Atemtraining
- Frauen-Gesundheit (Menstruationskalender)
- Herzfrequenzüberwachung
- Schlafüberwachung
- Medizinerinnerung
- und weitere Gesundheitsfunktionen
Sonstige Funktionen
- Bluetooth-Kommunikation
- Anruf und Nachrichtenanzeige
- Wettervorhersage
- Sprachassistent
- Countdown
- Rechner
- Musiksteuerung
- intelligente Kamerasteuerung (Shake Control)²
- intelligente Bildschirmaktivierung (Wist Control)³
- Spiele
- Taschenlampe
- vieles Mehr
Wie ich gerade lese, habe ich noch nicht ansatzweise alle Funktionen in der Uhr ausprobiert. Die Uhr bringt wirklich eine große Bandbreite an Gesundheitsfunktionen und sonstigen Spielereien mit.
Alltagsgebrauch und Test der Gesundheitsfunktionen
Über das Zifferblatt kann man alle Informationen – Datum, Uhrzeit, Schritte, Puls und Kalorienverbrauch – anzeigen lassen. Ich finde die Optik gelungen und sehr übersichtlich. Zudem kann zwischen verschiedensten Ansichten gewählt werden. Mit dem EKG oder Gesundheitstest lässt sich der aktuelle Gesundheitszustand bewerten. Die Kardena CARE PRO 3 Plus Gesundheitsuhr berechnet bekannte Daten in Kombination mit aktuellen Werten und ermittelt so beispielsweise die Herzgesundheit.
Den Blutdruck misst die Uhr alle 10 Minuten und die Werte stimmten ungefähr mit denen eines Blutdruckmessgeräts überein, solange sie unter 130/90 blieben. Zufällig befand ich mich in einem Belastungs-EKG, bei dem mein Blutdruck über längere Zeit gemessen wurde – dabei passten die Werte der Uhr leider überhaupt nicht zu denen des EKGs. Der ermittelte Wert sollte daher nur als grober Richtwert betrachtet werden. Wer Probleme mit dem Blutdruck hat, sollte ihn unbedingt regelmäßig mit einem Blutdruckmessgerät überprüfen.
Die Anzeige der Nachrichten – sei es eine E-Mail, SMS oder WhatsApp – hat super funktioniert. Wer mich anruft, kann ich nun auch in Sitzungen oder bei der Arbeit entspannt sehen und entscheiden, ob es so dringend ist, dass ich zum Handy greifen muss. Die Uhr bietet viele tolle Funktionen, über die ich in einem Video noch einmal ausführlich berichten werde.
Fazit zur Kardena – CARE PRO 3 Plus Gesundheitsuhr
Ich bin wirklich begeistert, welche Funktionen die Kardena Gesundheitsuhr Kardena Care Pro 3 Plus in sich trägt. Sie ist seit mehreren Wochen mein täglicher Begleiter und es ist interessant zu sehen, wie sich z. B. ein stressiger Tag auf den Blutdruck und Puls auswirkt. Sie lässt mich manchmal bewusst werden, dass ich kurz durchatme oder eine Pause einlegen sollte. Die Uhr habe ich nach 3 Wochen geladen, hier war sie immer noch bei 30 % Akku. Super finde ich auch, dass sich das Armband ganz leicht wechseln kann. Mein Puls und Körpertemperatur stimmte immer mit den anderen Geräten überein und sind absolut aussagekräftig.
Kleine Abzüge in der Blutdruckmessung, die für eine Herzgesundheit eine entscheidende Rolle spielt. Gerade der hohe Blutdruck über 130/90 ist der, der sich negativ auf die Gefäße und das Herz auswirken. Hier sehe ich ein Problem, dass die Uhr diese nicht erfassen kann. Ebenfalls unpraktisch fand ich das Milanaisearmband mit Magnetverschluss, welches sich andauernd gelockert hat. Gerade wenn ich die Jacke ausgezogen habe, war die Uhr danach locker.
Ich werde die Uhr auf jeden Fall weiterhin tragen und bin gespannt, welche Funktionen die nächsten Generationen der Gesundheitsuhren von Kardena beinhalten.
- Der Allrounder – das anpassbare orthopädische Kissen von Glückstoff! + Gewinnspiel
- Kardena – CARE PRO 3 Plus Gesundheitsuhr
- ALLPOWERS Portable Power Station R1500 im Test
- Rabattcodes oder Gutscheincodes von freitest.de – Spare bei jedem Einkauf!
- Vantrue E360 – Die revolutionäre Auto Dashcam im Test!
* Alle Links sind Affiliatelinks